Quanto aos morangos, lembrem-se que a fruta é o único alimento que gera energia sem precisar de energia ...
Não a juntem a nada (como dizem os médicos, esses senhores que perpetuam as nossasidas aos consultórios. Pela primeira vez em 36 anos abandonei os ensinamentos da medicina tradicional que nos mandam juntar bolachas ou outros hidratos de carbono de absorção lenta, que travam os efeitos da fruta no nosso aparelho digestivo. Tiram-nos a sensação rápida de fome que se instala de seguida, é certo, mas acreditem que o mal que nos fazem ao organismo é bem pior).
Depois lembrem-se também porque é que a Victória Beckam é uma mulher tão bonita, tão bem sucedida e magra ... Exactamente porque o pequeno almoço dela, muitas vezes é só morangos.
Muito bom dia e poucas calorias já agora...
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